Comment faire une bonne infusion au CBD ?

Les infusions au CBD ou tisanes à base de Cannabidiol sont un moyen très naturel de consommer du CBD.

Le processus n’est pas compliqué et les résultats sont à la hauteur des espérances des consommateurs, notamment en matière de bénéfices pour la santé.

Consommer du CBD en tisane ou infusion est en effet plus sain que de l’inhaler dans un vaporisateur, ou de fumer le CBD. Surtout pour les personnes asthmatiques.

Aujourd’hui, l’équipe de Be Buddha vous propose d’apprendre à réaliser votre propre infusion au CBD.

Les bienfaits de l’infusion au CBD

Nous avons vu que le cannabidiol, qu’il soit consommé sous forme d’huiles, d’e-liquide ou de tisane, possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé et le corps humain.

Diminution du stress et de l’anxiété

Faire une tisane, ou une infusion, c’est choisir un moment détente, mettre son corps au repos, ou lui indiquer un réveil en douceur. Très souvent, les tisanes ont un effet naturel, prolongé sur le corps humain. C’est également le cas pour les infusions au CBD.

La tisane au CBD va permettre un effet relaxant lent qui s'installera sur la durée.

Nous ne pouvons que vous recommander une bonne infusion au CBD le matin ou le soir pour réchauffer votre corps, réduire le stress et apporter un peu plus de réconfort au quotidien.

Réduction de la douleur

Plusieurs études ont démontré que le CBD avait des effets analgésiques, particulièrement utiles pour diminuer les douleurs chroniques liées à des maladies.

Le CBD peut en effet dans le soulagement des douleurs articulaires, musculaires ou osseuses. Ce qui peut être un véritable allié pour les sportifs ou les personnes âgées.

L’infusion au CBD peut améliorer la digestion

On prend souvent une infusion après un repas, ou le soir, pour justement faciliter la digestion et aider le corps au repos. Prendre une infusion au CBD aura alors des bénéfices décuplés sur la digestion.

En effet, le cannabidiol, agit sur les récepteurs endocannaibinoïdes du corps humain, notamment sur ceux présents au niveau du système digestif.

Le CBD va alors agir pour faciliter la digestion, soulager les crampes et les brûlures d’estomac, mais aussi, réduire les reflux d’acides et éviter les constipations.

Réduction des inflammations

La recherche scientifique avance sur le terrain du Cannabis, et des différents cannabinoïdes. Le CBD est particulièrement étudié ces derniers temps.

Il a été découvert, que le CBD a des propriétés anti-inflammatoire, en agissant sur les récepteurs endocannabinoïde du corps humain.

En ce sens, la molécule aide dans la réduction des inflammations, particulièrement importantes dans certaines maladies chroniques, comme la sclérose en plaques, l’arthrite, ou encore le syndrome de l’intestin irritable.

Le CBD, ce neuro-protecteur

Le CBD est un excellent neuro-protecteur. Nous l’avons vu dans d'autres articles, le cannabinoïde apporte une réponse efficace aux défis des maladies neuro-dégénératives comme la maladie d’Alzheimer, ou de Parkinson, mais aussi, en cas de crises d’épilepsie.

Le CBD renforce la protection des neurones, sans générer d’effet secondaire dangereux pour la santé, ce qui en fait un allié particulièrement efficace pour qui veut renforcer ses capacités cognitives.

Par exemple, lors de la préparation d’examens en périodes de froids, les infusions au CBD apporteront un très bon complément sur le plan neuronal et physique.

Favorise le sommeil

En soit, les infusions apportent généralement leur lors de propriétés favorisant l’endormissement. Mais le CBD et aussi un catalyseur pour aider à mieux dormir.

Si vous avez des insomnies ou souhaitez avoir un sommeil de meilleur qualité, les infusions pourraient être une bonne idée. La quantité de CBD n’est pas très importante dans les infusions préparées, ce qui peut être très bien pour une préparation simple, rapide et légère.

Pourquoi faire une infusion au CBD ?

Nous avons vu les bienfaits du CBD sur le corps humain. Les infusions apportent aussi leur lot de bénéfices, comme la chaleur en hiver, l’amélioration de la digestion, la relaxation, etc.

Au-delà du cannabidiol, de nombreux consommateurs souhaitent aussi profiter d’un moment de détente avec une bonne tisane !

L’avantage de l’infusion, si on la compare au thé (qui possède de la théine), c’est qu’elle est composée d’extraits de plantes naturelles et conserve ainsi mieux les saveurs.

C’est surtout la recherche d’un moment détente, d’une expérience gustative qui sera mis à l’honneur. Le CBD agissant alors en complément alimentaire, pour renforcer les défenses du système immunitaire.

N’espérez pas des effets psychotropes ou “stone” comme on peut les trouver dans le THC (un autre cannabinoïde).

Quels effets attendre de l’infusion au CBD ?

Globalement, ingérer du CBD en infusion aura un effet plus lent, surtout si on le compare à l’inhalation via les vaporisateurs ou à une prise sous forme d’huiles sublinguales.

Mais l’expérience sera aussi riche et les effets aussi efficaces, surtout sur le système digestif.

Espérez une heure avant l’apparition des premiers effets du CBD. Rappelez-vous la prise sous forme d’infusion est lente, mais procure un effet sur la durée.

Anticipez la prise de votre tisane, le soir, juste après le repas, pour un effet dans la nuit, et le matin et petit déjeuner si vous voulez réduire le stress de la journée.

Deux façons de préparer une infusion au CBD

Utiliser des fleurs de CBD

Il existe plusieurs façons de faire une infusion au CBD. La première façon est d’utiliser des fleurs de CBD, et les faire infuser dans l’eau chaude en ajoutant un corps gras, comme nous allons vous le montrer dans la suite de cette page.

Utiliser des infusions au CBD toute prête

L’autre alternative, très pratique et en trés large tendance, ce sont les infusions au CBD, en sachets.

Très souvent, mélangés avec d’autres plantes et fleurs, ces infusions au CBD sont riches en apports pour l’organisme.

Il existe plusieurs infusions au CBD préparés selon différentes recettes. On vous en dit plus à la suite.

Comment préparer mon infusion avec des fleurs de CBD ?

Préparer une infusion au CBD est plutôt simple. Pour commencer, nous avons besoin de 3 ingrédients :

• Des fleurs de CBD, de l'huile de CBD ou de la résine de CBD
• De l’eau frémissante (que vous ferez chauffer dans une bouilloire par exemple)
• Une matière grasse : du beurre sans sel, du lait entier ou une huile végétale

Pour la matière grasse, nous recommandons du beurre non salé, qui convient très bien.

Une fois les ingrédients prêts, nous passons à la préparation.

Vous pouvez également suivre les indications de chaque infusion fournit par les marchands.

Étapes à suivre pour faire son infusion au CBD

1. Prélevez 0,5 gramme de fleurs de CBD

Séparez les tiges avant de passer les fleurs au grinder. Sélectionner les fleurs qui correspondent à l’expérience recherchée. Commencez toujours par de petites doses, puis augmentez au fur et à mesure que votre expérience s’améliore.

2. Mettez de l’eau à frémir

Préparez votre eau chaude. Comptez 250 ml d’eau environ pour quelques tasses.

Une fois votre eau chaude prête, verser là dans votre théière.

3. Verser le corps gras avec l’eau chaude

Utiliser votre beurre non salé, de l’huile de coco, ou du lait entier selon votre préférence. Vous pouvez aussi essayer différentes combinaisons pour personnaliser votre mélange.

Remuez pour diluer le corps gras dans l’eau chaude.

4. Ajouter les fleurs de CBD

Vous pouvez maintenant, ajouter les fleurs de CBD pour que le CBD se diffuse dans le corps gras. Utilisez la passoire à thé pour éviter les fleurs résiduelles dans l’eau.

5. Laissez infuser entre 7 et10 minutes

Comme pour les infusions classiques, il est important de laisser infuser suffisamment longtemps et de couvrir la tisane pour obtenir une saveur agréable et une bonne concentration des molécules des plantes.

Votre infusion au CBD est prête !

Nos petites astuces pour agrémenter votre infusion

• Vous pouvez ajouter du miel à votre infusion de CBD pour qu’elle soit un peu plus sucré, mais pour aussi bénéficier des propriétés naturelles (anti-oxydantes) du miel.
• Le lait de coco semble être un excellent corps gras à ajouter à votre préparation si vous pouvez remplacer le beurre.
• Vous n'aimez pas le beurre ou le lait de coco, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile de CBD à votre infusion.