Le CBD : quels sont les bienfaits sur le stress et l’anxiété ?

Le CBD : quels sont les bienfaits sur le stress et l’anxiété ?

Le CBD, produit naturellement par la plante de chanvre est en plein essor actuellement. L'intérêt qu'on lui porte s'accroît depuis plusieurs dizaines d’années en raison de ses multiples vertus thérapeutiques, notamment sur le système nerveux puisqu’on l’utilise pour contrer les douleurs qui y sont liées.

Devenu un produit de bien-être, on s'en sert contre de nombreux troubles : neuropsychiatriques, traumatismes, dépressions, stress et angoisse. A travers cet article, vous découvrirez comment utiliser le CBD pourrait traiter l’anxiété mais aussi comment trouver la meilleure huile disponible sur le marché actuel.

Comment l’huile de CBD peut aider à soulager le stress ?

L'anxiété est un état très vaste car elle peut être déclenchée par de nombreux facteurs : peurs quotidiennes, inquiétudes, appréhensions face à certaines situations et défis de la vie quotidienne. C'est la réponse naturelle donnée par notre corps face à différents niveaux de stress, l’anxiété sociale ou encore la pression subie au travail. Ces maux auxquels nous sommes tous confrontés à un moment de notre vie. De nos jours, ils touchent une grande partie de la population déclenchés par notre société moderne et sa complexité. Dans d’autres cas plus sérieux, le stress peut amener à des crises de panique voire à des comportements obsessionnels.

 

Heureusement, un bon nombre d’études démontrent les bienfaits du CBD comme remède grâce à ses effets anxiolytiques et relaxants. Les médicaments prescrits pour ce genre de cas agissent sur la sérotonine, neurotransmetteur qui intervient dans la régulation du sommeil et de l’humeur. Le CBD produit les mêmes effets puisqu'il stimule la transmission de celle-ci dans le cerveau mais propose de sérieux avantages : il est naturel, sans accoutumance et ne provoque pas d’effets secondaires parfois rencontrés avec certains médicaments sous prescription médicale. Une alternative prometteuse aux remèdes déjà existants sur le marché !

Comment bien choisir votre huile de CBD et apprendre à l’utiliser ?

Vous l’avez compris, les raisons de l’utiliser sont nombreuses mais il faut le faire en adaptant la dose et la fréquence à vos besoins. L'anxiété peut se manifester à des niveaux différents en passant du stress léger à des troubles plus sévères.

Une dose plus faible est recommandée pour traiter l’anxiété quotidienne, une dose moyenne à élevée pour les troubles plus sérieux comme les crises de panique ou les épisodes de stress aigus. Et enfin, une dose élevée et plus fréquente pour des troubles extrêmes liés à un stress post-traumatique par exemple. De manière générale, il est conseillé d’adapter au fur et à mesure en fonction de vos besoins et d’augmenter progressivement en tenant compte des résultats obtenus.

L’importance d’une huile de qualité

Avant tout, il est important de bien choisir votre huile de CBD et trouver ce qu’il y a de mieux pour votre santé sur le marché actuellement. Optez pour un produit efficace, certifié biologique et fabriqué à partir de chanvre cultivé naturellement. Une gamme d’huile de qualité est proposée notamment par Oilistic (lien) dont les experts peuvent vous conseiller sur votre situation et la posologie adaptée à celle-ci.




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